Kettlebell-Training – Was bringt das und für wen eignet es sich?
Kettlebell-Training hat sich in den letzten Jahren zu einem großen Trend in der Fitnesszene...
Weiterlesen
Schlagwort: Ausdauer
Ausdauertraining – Was bringt das und was muss ich beachten?
Dieser Artikel erklärt dir, warum es sich lohnt, ein Ausdauertraining zu beginnen und was es bei...
Weiterlesen