In diesem Video zeige ich euch eine weitere Variante von Rudern mit dem Fitnesstube für euer Rückentraining zuhause. Die Übung eignet sich auch sehr gut für euer Training unterwegs oder im Urlaub. Viel Spaß beim Nachmachen!
Schaut euch unbedingt auch Rückentraining mit dem Fitness-Tube Teil 1 an.
Wenn ihr Fragen zum Training zuhause habt, besucht mich gerne auch auf meiner Hauptwebsite Personal Trainer John Bodyfit.
