Griffkraft beim Kreuzheben steigern – Die besten Methoden für einen stärkeren Griff und mehr Leistung im Training
Stell dir vor, du stehst im Gym, bereit zum Kreuzheben. Du hängst seit Monaten beim selben...
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von John Bodyfit | Sep. 21, 2024 | Training | 0 |
Stell dir vor, du stehst im Gym, bereit zum Kreuzheben. Du hängst seit Monaten beim selben...
Weiterlesenvon John Bodyfit | Feb. 27, 2015 | Übungen, Übungen Beine | 0 |
Kurzhantel Kniebeuge Übungsbeschreibung Andere Bezeichnungen: Kniebeugen mit Kurzhantel,...
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