Rückentraining zuhause mit dem Fitnesstube 2
In diesem Video zeige ich euch eine weitere Variante von Rudern mit dem Fitnesstube für euer...
WeiterlesenGepostet von John Bodyfit | 29/04/2020 | Übungen, Übungen Rücken |
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WeiterlesenGepostet von John Bodyfit | 13/04/2020 | Allgemein, Training, Übungen, Übungen Rücken |
In diesem Video stelle ich euch eine Übung vor, mit der ihr euren Rücken zuhause trainieren könnt....
WeiterlesenGepostet von John Bodyfit | 03/10/2015 | Übungen, Übungen Beine |
Step Ups sind eine Komplexübung, die die gesamte Beinmuskulatur, sowie Teile der Rumpfmuskulatur...
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