Komplexübungen Archive » bodyfit.tips

Schrägbankdrücken mit Kurzhanteln – Die ultimative Übungsanleitung

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Step Ups sind eine Komplexübung, die die gesamte Beinmuskulatur, sowie Teile der Rumpfmuskulatur...

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von John Bodyfit | Nov 9, 2014 | Training | 0 |

Es gibt viele Fitnessübungen, aber nicht alle sind gleich wichtig. Einige Übungen, sogenannte...